3月にリニューアルした藤和乾物仕様のストレッチが
新たに3種類追加になりまして、
その講習に今回も寺田様に来ていただきました。

これで前回のストレッチとあわせて合計5種類となり、
月曜日～金曜日までの日替わりメニューを組めます！

簡単な動作で、しっかりと身体に効く効率の良い内容ばかりでした。